Über Mich - Mein Weg

Mein Weg – von der Intensivmedizin zu ESSENZ MENSCH

Gesundheit begleitet mich seit vielen Jahren. Ich habe sie aus ganz unterschiedlichen Perspektiven kennengelernt: am Krankenbett, in der klinischen Wissenschaft, in internationalen Forschungsprojekten, in der Krankenkassenlandschaft – und natürlich auch im eigenen Leben.

Begonnen hat mein beruflicher Weg in der Pflege. Als Fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivmedizin habe ich zehn Jahre lang Menschen in Situationen erlebt, in denen Gesundheit plötzlich nicht mehr selbstverständlich war. Diese Zeit hat mich geprägt. Sie hat mir gezeigt, wie wertvoll medizinisches Wissen ist – aber auch, dass ein Mensch immer mehr ist als seine Diagnose.

Ich wollte Zusammenhänge noch besser verstehen. Nicht nur: Was macht Menschen krank?  Sondern auch: Was hält Menschen gesund? 
Was beeinflusst ihr Verhalten und welche Rolle spielen ihre Lebensbedingungen?

Deshalb studierte ich Soziologie und anschließend Public Health.

Von der Praxis in die Wissenschaft

Mein weiterer Weg führte mich in die medizinische Forschung und über viele Jahre in die Leitung komplexer wissenschaftlicher Gesundheitsprojekte. Ich koordinierte unter anderem internationale Forschungsprojekte mit Partnern aus mehreren europäischen Ländern und arbeitete an der Schnittstelle zwischen Medizin, Wissenschaft, Gesundheitsversorgung und Projektmanagement. Dabei habe ich etwas über mich gelernt, das heute ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist:

Ich bin eine Brückenbauerin.

Ich kann mit Expert:innen über wissenschaftliche Zusammenhänge sprechen – und genauso mit Menschen, die einfach wissen möchten: Was bedeutet das jetzt eigentlich für mich?

Auch in der Projektleitung waren für mich immer die Menschen entscheidend: ihre unterschiedlichen Fähigkeiten und Perspektiven wahrzunehmen, Vertrauen zu schenken, Verantwortung zu ermöglichen und gleichzeitig für Klarheit und das gemeinsame Ziel zu sorgen.

Gesundheit findet im echten Leben statt

Über all diese Jahre wurde mein Verständnis von Gesundheit immer umfassender.

Natürlich spielen Bewegung, Ernährung, Schlaf und Vorsorge eine Rolle. Doch Gesundheit entsteht nicht nur durch einzelne Maßnahmen.

Wie wir leben, arbeiten, miteinander und mit uns selbst umgehen, beeinflusst unsere Gesundheit jeden Tag.

Wertschätzende Beziehungen, ein gutes Arbeitsumfeld, soziale Verbundenheit, Selbstwirksamkeit und das Gefühl, das eigene Leben mitgestalten zu können, sind für unser Wohlbefinden von großer Bedeutung.

Genau deshalb betrachte ich bei ESSENZ MENSCH nie nur einen einzelnen Bereich.

Ich sehe den Menschen.

Warum ESSENZ MENSCH entstanden ist?

Heute haben wir Zugang zu mehr Gesundheitswissen als jemals zuvor. Wir können recherchieren, Podcasts hören, Studien lesen und innerhalb von Sekunden eine KI fragen.

Doch mehr Informationen bedeuten nicht automatisch mehr Klarheit.

Oft bleibt genau die entscheidende Frage offen:

Was davon passt jetzt zu mir?

Und genau hier beginnt meine Arbeit.

Ich möchte Menschen nicht sagen, was sie tun sollen.

Ich möchte sie befähigen, die für sie stimmigen Entscheidungen selbst zu treffen.

Dabei verbinde ich wissenschaftliches Wissen mit Körperwahrnehmung, persönlicher Erfahrung und der individuellen Lebenssituation eines Menschen. Ich stehe dabei nicht vor dir und sage dir, welchen Weg du gehen sollst.

Ich stehe neben dir.

Ich höre zu, stelle Fragen und unterstütze dich dabei, wieder wahrzunehmen, was du und dein Körper gerade brauchen. Und wenn du deine Entscheidung getroffen hast, begleite ich dich auf Wunsch auch bei der Umsetzung – alltagstauglich, mit kleinen, realistischen Schritten und ohne unnötiges Tohuwabohu.

Denn eine Erkenntnis verändert noch keinen Alltag. Veränderung entsteht, wenn daraus ein nächster Schritt wird, der wirklich zum eigenen Leben passt.

Wissenschaftlich fundiert. Holistisch gedacht. Menschlich begleitet.

Meine Erfahrung aus Intensivmedizin, Soziologie, Public Health, medizinischer Forschung, wissenschaftlicher Projektleitung, Mediation und Gesundheitsförderung bildet das fachliche Fundament meiner Arbeit.

Doch meine vielleicht wichtigste Kompetenz steht auf keinem Abschlusszeugnis:

Ich kann Menschen sehen, ihnen zuhören, unterschiedliche Welten miteinander verbinden und sie dabei unterstützen, ihre eigenen Fähigkeiten wiederzuentdecken.

Ich glaube an Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Wissen und an die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Genau daraus ist ESSENZ MENSCH entstanden.

ESSENZ MENSCH

Prävention · Gesundheitskompetenz · Holistische Gesundheitsberatung

Gesundheit braucht Wissen. Vertrauen. Und Verbindung zu sich selbst.

Und vielleicht beschreibt meine Haltung ein Satz am besten:

Ich möchte Menschen nicht sagen, was sie tun sollen. Ich möchte sie befähigen, die für sie stimmigen Entscheidungen selbst zu treffen – und sie dabei begleiten, diese Schritt für Schritt in ihrem Alltag zu leben.

Nicht vor dir. Nicht über dir. Sondern neben dir. 🌺

Claudia Irene Eismann, +49 170 830 85 78, claudia.eismann(a)gmx.de, 
ResonanzRaum München Westend und Online via Zoom